TERAPIA BIOENERGÉTICA

La Bioenergetica es un metodo occidental analogo a otros metodos de orientacion energetica tales como el Reiki oriental. El metodo bioenergetico estimula el desarrollo global de la personalidad; es decir, el desarrollo del cuerpo, el espiritu y el alma. Los movimientos manuales aplicados sobre el paciente, ejercicios corporales, de respiracion y de expresion, aspectos centrales de este metodo, tienen como objetivo eliminar los bloqueos fisicos y psiquicos que sufre el Ser Humano. La Bioenergetica, por lo tanto, puede considerarse tambien como un metodo de relajacion.

Como hemos dicho, el objetivo de la Bioenergetica es liberar a las personas de sus ataduras fisicas, psiquicas y emocionales, y se basa en el concepto de que todas las experiencias vividas se reflejan o manifiestan en el cuerpo. Las experiencias negativas, los condicionantes, las desilusiones y los traumas provocan tensiones que “encogen” a las personas y dificultan su desarrollo personal. La Bioenergetica estimula la energia vital y elimina los bloqueos que aparecen en forma de calambres y tensiones internas. Una vez desaparecen, las personas pueden actuar de nuevo con naturalidad y ecuanimidad ante las situaciones que se les presentan.

La Bioenergetica parte de la base de que cuerpo, espiritu y alma son indivisibles y que cualquier cambio que se produzca en uno de estos tres niveles provoca un cambio en los restantes. De ello se deduce que el estado psiquico y espiritual de una persona se refleja en su cuerpo. Si logramos generar pensamientos positivos, podemos influir positivamente sobre nuestro cuerpo y nuestros sentimientos. Si logramos eliminar nuestros conflictos emocionales, nuestros pensamientos cambian y el cuerpo se beneficia de ello. Si liberamos al cuerpo de las tensiones que hemos acumulado con los años, tal como hacemos con la Bioenergetica, nuestros pensamientos y sentimientos pueden fluir libremente y el placer por la vida adquiere una nueva dimension. Las personas que lo practican, subitamente entran en contacto con sentimientos olvidados y largo tiempo reprimidos. Empiezan a sentir el propio cuerpo, dedican parte de su tiempo y experimentan por primera vez lo que significa entrar en contacto consigo mismas y lo que les rodea.

STRETCHING GLOBAL PASIVO

Stretching Global Pasivo es el termino utilizado normalmente para definir pautas de estiramiento musculo-esqueletico realizadas por otra persona en lugar de realizarlas por uno mismo, en cuyo caso el termino ya no se definiria como “pasivo”, sino como “activo”.

Todo el mundo puede aprender a estirar los musculos, sin condicionamientos de edad o de flexibilidad. No es necesaria una excelente forma fisica ni unas cualidades atleticas determinadas. Las tecnicas de estiramiento son adecuadas tanto si una persona trabaja frente a una mesa sentado todo el dia, como si trabaja en la construccion o en su casa o conduce un camion, ni que decir tiene cuando se practica alguna modalidad deportiva. Los ejercicios de estiramiento son moderados y faciles de realizar, y pueden adaptarse perfectamente a las diferencias individuales en cuanto a flexibilidad y tension muscular. Cualquier persona que no padezca un problema fisico especifico que limite su actividad puede aprender a practicar estiramientos de forma segura y disfrutar con ello. Cuando estas tecnicas de estiramiento son ejecutadas por un profesional experto en la tecnica, el beneficio es doblemente gratificante. El terapeuta sabra llevarle hasta ese punto optimo de flexibilidad que su organismo le permita, aumentando su capacidad de movimiento y convirtiendo la tecnica en un ejercicio de gran valor terapeutico.

Realizar estiramientos con regularidad reduce la tension muscular y relaja el cuerpo, ayuda a mejorar la coordinacion, facilitando el movimiento, aumenta la movilidad, contribuye a prevenir lesiones, desarrolla la conciencia corporal, produce bienestar y aumenta la autoestima…Con todos esos beneficios es dificil comprender como una tecnica tan sencilla y tan al alcance de todo el mundo no es enseñada con mas regularidad en centros publicos y en edades tempranas, donde el organismo, aun joven e inmaduro es facilmente moldeable y contribuiriamos asi a controlar futuros problemas que pudieran arrastrarse desde ahi, a edades mas maduras.

REFLEXOTERAPIA

Aunque ya hemos hablado de la Reflexoterapia en el apartado dedicado a la Naturopatia, por constituir una tecnica de un caracter generalizado, si que es cierto que al ser una tecnica manual requiere tambien su ubicacion en este apartado. Les invito a que visiten el apartado de Naturopatia para que vean reflejado el tremendo potencial que encierra esta maravillosa tecnica.

Sin embargo, podemos añadir aqui que el simple masaje realizado en los pies, sin necesidad de aplicar una tecnica especifica para un fin concreto, ya supone una herramienta muy valida de descanso y regeneracion. Una movilizacion de todos los tejidos del pie, con ligeros estiramientos, presiones suaves, pases y roces relajantes, y el solo hecho de proporcionar calor y energia supondran en la mayoria de los casos una forma de comunicacion terapeutica muy especial y gratificante.

LINFODRENAJE

El Drenaje Linfático Manual es un método de masaje especifico destinado a mejorar las funciones esenciales del sistema circulatorio linfático por medio de maniobras precisas, proporcionadas y ritmicas. Estas maniobras actuan activando y mejorando la circulación linfática a traves de los trayectos naturales de la misma, y favoreciendo la eliminacion de la linfa y los liquidos intersticiales.

El sistema linfatico esta formado por una serie de organos y un sistema tubular (vasos linfaticos) que recorre el organismo. A traves de este sistema, el cuerpo humano consigue destruir y excretar aquellas toxinas que el torrente circulatorio sanguineo no consigue debido normalmente al tamaño de estos restos. El correcto mantenimiento del sistema linfatico asegura un drenaje constante y seguro de las toxinas, causantes muchas veces de patologias organicas a veces graves, y proporcionando una depuracion y una excrecion notables. Si unimos a ello ciertas pautas de conservacion tales como el ejercicio fisico suave, la alimentacion correcta y equilibrada y el control en la ingesta de productos dañinos como tabaco o alcohol, conseguiremos una sensacion de regeneracion y de rejuvenecimiento que seran visibles a simple vista.

TÉCNICAS DE DESBLOQUEO ARTICULAR

El Ser Humano esta diseñado para moverse, y existen multiples factores por los que esta movilidad puede verse reducida e incluso anulada, uno de estos factores radica muchas veces en el desconocimiento que se tiene de la anatomia y fisiologia de la columna vertebral, motivo por el cual, esta sufre las consecuencias manifestandose a traves del bloqueo o descolocacion de sus piezas.

Existe toda una serie de eficaces maniobras manuales para aliviar la sintomatologia relacionada con la columna vertebral. Segun las circunstancias se pueden utilizar tecnicas dirigidas a las partes blandas, es decir, cutaneas o musculares, maniobras de movilizacion vertebral o maniobras de desbloqueo propiamente manipulativas.

Su finalidad consiste en hacer desaparecer los signos de sufrimiento, tanto a nivel cutaneo como muscular y articular que supone una descolocacion vertebral, y asi recuperar la movilidad perdida en todos los niveles.

TERAPIA CORRECTIVA POSTURAL

Partiendo de la base del conocimiento anatomico, debe conocerse que existen dos grandes grupos musculares en el organismo que, a grandes rasgos, podrian definirse como grupo muscular externo y grupo muscular interno. Estos dos grandes grupos musculares funcionan en el organismo de forma conjunta y complementaria.

Todo el organismo esta unido entre si por cadenas musculares, asi el grupo muscular externo, se encargaria de las funciones de movilidad, fuerza y resistencia en el sujeto, y el grupo muscular interno es el que da soporte, sosten y establece la postura corporal correcta junto con el esqueleto. Pues bien, este grupo muscular interno, funciona con una especie de memoria propia, de tal forma que asi como se la enseñe, asi actuara.

Todo esto, lleva a BIOSOMA a crear este metodo propio de correccion postural, utilizando tecnicas clasicas de la terapia manual y otras tecnicas de correccion propias, utilizando aparatos mecanicos tales como tablas inversoras, bancos especialmente diseñados para el estiramiento pasivo, sillas especiales de ergonomia postural y siempre instruyendo al paciente con aquellas pautas necesarias para una correcta administracion de su organismo fisico.

MASAJE DEPORTIVO

Los objetivos principales del Masaje Deportivo son aumentar la fuerza del atleta, conservar su organismo en forma y combatir el cansancio en las fases de pre-competicion, competicion y post-competicion.

Este tipo de masaje tiene dos vertientes: general y especifico.

Se entiende por masaje general el que recibe el deportista en todo el cuerpo y que forma parte de la cultura fisica que ayuda a mantener los musculos en plena forma.

El masaje especifico es el que se aplica a la persona segun el tipo de deporte que practica. Para ello se seleccionan las manipulaciones mas adecuadas cuya accion se proyecte sobre los musculos que realizan el esfuerzo principal.

Indudablemente, el masaje es de gran utilidad en el deporte, pero este tipo de masaje, debido a las complejas tecnicas que a menudo requiere, como la Masoterapia (conjunto de tecnicas mecanicas efectuadas de forma metodica), la Termoterapia y Crioterapia (aplicacion de frio/calor), los ejercicios de estiramiento muscular, el Masaje Transversal Profundo o Tecnica de Cyriax (permite acceder a estructuras blandas y profundas lesionadas) o el vendaje funcional, debe ser ejecutado por manos expertas y conocedoras de la cultura del ejercicio fisico y de las distintas modalidades deportivas.

MASAJE TERAPÉUTICO

Partiendo de la base de que un masaje siempre resultara de algun modo terapeutico, este tipo de masaje tiene una orientacion medica y se emplea para la recuperacion o eliminacion de ciertas dolencias fisicas, generalmente debidas a accidentes. Con sus consecuentes limitaciones y contraindicaciones, muchas veces sera necesaria la supervision medica para su ejecucion.

MASAJE VITAL CORPORAL

El Masaje Vital, ejecutado por unas manos expertas puede proporcionar grandes resultados activando y regenerando el organismo. Su accion directa se limita a la superficie del cuerpo a traves de la piel, afectando especialmente a las articulaciones, tendones, musculos motores y nervios superficiales.

Es necesario advertir que el Masaje Vital no pretende solucionar todas las anomalias del organismo o que de repente solucione los defectos del cuerpo, pero si podemos asegurar que si este tratamiento va acompañado de medidas higienicas adecuadas, de una alimentacion razonada y del consejo experto del terapeuta, los resultados seran optimos. Proporcionara nuevas energias eliminando la fatiga y dando al cuerpo un descanso agradable y un bienestar general.

La necesidad de sentirse bien es comun a todos los seres, y la tecnica del Masaje Vital Corporal es una excelente forma de recobrar la sensacion de sentirse bien con uno mismo y por extension, con el mundo que le rodea.